Welkom

Yoga bij de IJssel is gelegen in het buitengebied van Wapenveld. Aan de dijk bij de rivier de IJssel. De intieme ruimte met haar oude balken bevat vloerverwarming en een glazen pui die uitzicht biedt op de weilanden. Er zijn koeien, schapen en ganzen. Er is een ooievaar, een haas. Het ruisen van de populieren. En de boer op zijn trekker.

Yoga maakt het lichaam soepel, geeft kracht en energie, kalmte in het denken en ontspant. Je bent van harte welkom om dit te ervaren.

Het rooster van de binnenyoga van september t/m mei:
Maandag

maandagochtend	09.00 - 10.15	yin yoga
maandagochtend	10.30 - 11.45	yangflow
maandagavond	18.00 - 19.15	yin yoga
maandagavond	19.30 - 20.55	yangflow (en stiltemeditatie)

Woensdag

woensdagochtend	09.00 - 10.15	yin yoga
woensdagochtend	10.30 - 11.45	restorative yoga
woensdagavond	18.00 - 19.15	yangflow
woensdagavond	19.30 - 20.45	yin yoga

Donderdag (nieuw vanaf 2023)

donderdagochtend	09.00 - 10.15	yin yoga
donderdagochtend	10.30 - 11.45	restorative yoga

En verder:
Donderdagavond 8 december: nadabrahma-meditatie. Een zittende meditatie waarin adem, klank en armbewegingen je leiden naar een staat van harmonieuze verstildheid. Helend. Aanmelden via info@yogabijdeijssel.nl. Kosten: €15.
Zondag 1 t/m 31 januari 2023: winter-meditatieproject. Een meditatieproject van een maand waarin je dagelijks een meditatie via WhatsApp ontvangt. Een mooie manier om meditatie soepel en eenvoudig te integreren in je leven. Kijk op meditatieproject.
Zaterdag 28 januari 2023: stiltedag. Een dag van verstilling met zachte yoga en meditatie. In sociale stilte. Kijk op stiltedag.
Dinsdagavond 21 maart 2023: dynamische meditatie. Een flink uitbundige en actieve meditatie waarin exploderen mag! Weg met oude patronen: WEES VRIJ! Aanmelden via info@yogabijdeijssel.nl. Kosten: €15.
Zaterdag 15 april 2023: dagje yoga! Een heerlijke dag vol mindfulness en yoga. Kijk op dagje yoga!