Dagje yoga


Yoga bij de IJssel organiseert 1 à 2 keer per jaar een weldadig dagje yoga!
Een dagje vol yoga en mindfulness, midden in de natuur, met een heerlijke vegetarische lunch van Eetit.

09.45 ontvangst met smoothie
10.00 actieve yang yoga
12.00 heerlijke gezonde lunch (van Eetit)
12.30 stiltewandeling en meditatie bij de IJssel
14.00 rustige yin yoga
15.15 ontspannende yoga nidra
15.45 afsluiting met thee


Je stapt voor een moment uit de drukte van het dagelijks leven.
Een ultiem dagje alleen voor jezelf.
Of juist samen met een vriend of vriendin, met je moeder, of je dochter.
Deze dag is voor jou. Beginner (bekend met yoga) of gevorderde. Man of vrouw.

Om spanning af te voeren, te ontgiften en nieuwe energie op te doen.
Om te stromen, te ontspannen en te rusten in het ‘zijn’. Midden in de natuur.

De lunch op deze dag wordt verzorgd door Edith van Eetit (www.eetit.nl). Zij laat met simpele ingrediënten pure smaken herleven. Gezond en mmm….
Kosten €65 inclusief dus die heerlijke lunch (en andere versnaperingen).

Volgend dagje yoga: zaterdag 6 april 2019!
Meld je aan voor deze dag via info@yogabijdeijssel.nl.

Contact


Lisette Knol
yogadocent
mindfulnesstrainer
psycholoog

Werverdijk 30
Wapenveld | Marle

0613391070
info@yogabijdeijssel.nl


Yoga bij de IJssel
Praktijk bij de IJssel