Dagje yoga


Yoga bij de IJssel organiseert regelmatig een weldadig dagje yoga!
Een dagje vol yoga en mindfulness, midden in de natuur, met een heerlijke vegetarische lunch van Eetit.

09.45 ontvangst met smoothie
10.00 actieve yang yoga
12.00 heerlijke gezonde lunch (van Eetit)
13.00 stiltewandeling en meditatie bij de IJssel
14.00 rustige yin yoga
15.15 ontspannende yoga nidra
15.45 afsluiting met thee


Je stapt voor een moment uit de drukte van het dagelijks leven.
Een ultiem dagje alleen voor jezelf.
Of juist samen met een vriend of vriendin, met je moeder, of je dochter.
Deze dag is voor jou. Beginner (bekend met yoga) of gevorderde. Man of vrouw.

Om spanning af te voeren, te ontgiften en nieuwe energie op te doen.
Om te stromen, te ontspannen en te rusten in het ‘zijn’. Midden in de natuur.

Dagje yoga vindt plaats in de yogaruimte van Yoga bij de IJssel met heerlijk zicht op de weilanden. Voor de stiltewandeling wordt de dijk overgestoken; de uiterwaarden en de rivier de IJssel zijn daar direct aanwezig.

De vegetarische lunch op deze dag wordt verzorgd door Edith van Eetit (www.eetit.nl). Zij laat met simpele ingrediënten pure smaken herleven. Gezond, kleurrijk en mmm….
Kosten €65 inclusief dus die heerlijke lunch (en andere versnaperingen).

Volgend dagje yoga: zaterdag 23 januari 2021
Locatie: historische hoeve De Nijensteen, IJsseldijk 1, Veessen *

* ivm de RIVM maatregelen wordt dagje yoga dit keer gehouden op een ruimere locatie. In 'de loods' van hoeve De Nijensteen kunen we voldoende afstand houden van elkaar. De wandeling vindt plaats in het natuurgebied van De Nijensteen. Een prachtlocatie! Kosten €75.

Meld je aan voor deze dag via info@yogabijdeijssel.nl!



Contact


Lisette Knol
yogadocent
mindfulnesstrainer
psycholoog

Werverdijk 30
Werven (Wapenveld)

0613391070
info@yogabijdeijssel.nl


Yoga bij de IJssel
Praktijk bij de IJssel